Make it happen
In dir schlummern all diese Träume – große und kleine – und manchmal, manchmal erlaubst du dir sie laut auszusprechen. Deine Augen fangen an zu leuchten, du traust dich groß zu denken, deinen Ideen Raum zu geben…
du möchtest…
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einen job, bei dem du dich entfalten kannst und gewertschätzt wirst.
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erfüllte beziehungen mit menschen eingehen, die dir sicherheit geben und in denen du dich entfalten kannst.
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an dich glauben und darauf vertrauen, dass alles für dich möglich ist.
bis die zweifel übernehmen…
Sei doch mal zufrieden mit dem, was du hast.
Du denkst nur an dich, Du bist egoistisch.
Das wirst du nie erreichen.
Du bist nicht stark / gebildet / hübsch genug.
Du hast nicht genug Zeit / Geld.
Du musst erst noch XYZ erreichen und dann…
Groß denken ist was für Spinner / das macht man nicht.
Also schiebst du deine Träume wieder beiseite für einen anderen Zeitpunkt, für irgendwann mal…
Was wenn irgendwann jetzt ist?!
Wir haben von Grund auf gelernt uns anzupassen, dazuzugehören,
Teil der Gesellschaft zu sein.
Aber was, wenn du tief in dir fühlst, dass da noch so viel mehr ist und jetzt die Möglichkeit ist, endlich Deinen Traum zu leben?
hi. ich bin anna.
Ich habe lange so gelebt, wie ich dachte, dass es andere von mir erwartet haben. Ich wollte aber immer mehr! Mehr für mich und mehr für mein Leben. Nach unzähligen Zweifeln und Tiefen war es einfach genug und es wurde Zeit. Zeit mutig zu sein und für mich, mein Leben und meinen Traum loszugehen.
Vor mir lag ein langer Weg und ja, auch einige Rückschläge und doch war Aufgeben und in mein “altes” Leben zurückgehen keine Option mehr. Jetzt möchte ich anderen Menschen dabei helfen, ihren Weg zu finden und ihn zu gehen. Die Ausbildung zum systemischen Coach und zur Entspannungstrainerin hat mir die Tools an die Hand gegeben, damit ich genau das tun kann.
bist du bereit dein leben in die hand zu nehmen?
Im 1:1 Coaching beschäftigen wir uns unter anderem mit diesen 3 Fragen.
wie willst du leben?
Finde Klarheit
Wovon hast du schon immer geträumt?
Wenn alles möglich wäre, dann würdest du am liebsten?
Was willst du nicht länger in deinem Leben?
Was hält dich davon ab? Deine Blockaden
Identifizieren deiner inneren Antreiber.
Hinterfragen deiner Bedingungen, von denen du glaubst, dass sie erst erfüllt sein müssten.
Lösen vom Vergleich mit Anderen.
Was kannst du heute dafür tun? Komm ins Handeln!
Nutzen deiner Ressourcen.
Konkrete Ideen und Pläne.
Umsetzung.
was dich erwartet.
Über 4 Monate begleite ich Dich in 5 Sitzungen, in denen ich all mein Wissen und meine Tools mit Dir teile, um Dich auf Deinem Weg zu unterstützen.
Du bekommst von mir außerdem als Vorbereitung auf die Sitzungen und als Nachbereitung unserer Sitzungen auf Dich zugeschnittene Meditationen, Entspannungsübungen, Gedanken-Impulse oder Workbooks.
Außerdem stehe ich Dir für einen Support per SMS/Mail für "die schnelle Frage / den schnellen Impuls“ im Alltag zur Seite.
Nach ca. 6 Monaten biete ich Dir noch eine Follow-Up Sitzung an, in der wir gemeinsam schauen, wie geht es Dir und wie klappt die Umsetzung - natürlich im Paketpreis inklusive.
coaching
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5 1:1 Coaching Sessions on- oder offline
individuell auf dein Thema abgestimmt
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Meine Vor- und Nachbereitung
damit du dich auf die Coaching Sessions konzentrieren kannst
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Make it happen-Workbook
digitales Workbook mit über 150 Seiten mit Übungen & Tools zur Unterstützung auf Deiner Reise
bonus
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individuelle Meditationen, Entspannungsübungen
für mehr Zen in deinem Alltag
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Support per SMS / Mail
deine Unterstützung im Alltag - wenn du akut einen Impuls brauchst (auch in der Zeit bis zur FollowUp Sitzung)
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FollowUp Session nach 6 Monaten
wie klappt die Umsetzung, was klappt schon gut, wo brauchst du noch Unterstützung
Geh deinen eigenen Weg, ich helfe dir dabei.
Endlich Klarheit:
Wie willst du leben?
Löse deine Blockaden:
was hält dich davon ab?
Komm ins Handeln:
WAs kannst du heut dafür tun?
schrei es in die welt hinaus:
endlich…
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JA zu...
dem Leben, was du dir so sehr erhoffst
dich nicht mehr aufhalten lassen
die negativen Stimmen hinter dir lassen
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nein zu
immer nur für andere leben da sein
dich und dein Potenzial verstecken
zurücknehmen für andere
ich glaube
an dich.
„Jetzt mal ehrlich“
Unsere eigenen Zweifel und die Gesellschaft machen es uns nicht gerade leicht: jeder weiß, was das Beste für uns ist und wie es gemacht werden muss. Besonders die Menschen, die uns lieben und uns in Sicherheit wissen wollen.
Nicht loszugehen ist nicht die Lösung - you owe it to yourself - denn so wie Du es anderen gönnst, hast auch Du es verdient.
Ich möchte dir helfen, Dich von dem zu lösen, was Dich noch aufhält Deinen Traum zu leben. Hab den Mut mehr zu wollen.